どうすれば、読者がワクワクしながら読んでくれる文章が書けるのか?
2016年、私はこの問いに答えるため、8つの感情パターンを分類した。
しかし、その記事には致命的な欠陥があった。
サンプル数が少なすぎた。
私が書いた8つの例文は、確かに「感情の動き」を示していた。しかし、それは私の想像の産物に過ぎなかった。実際の育児を経験していない私が、架空の「育児中の主婦」を演じて書いたものだ。
薄っぺらかった。
しかし、2025年の今、状況は変わった。
AIを使えば、あなたは無限のサンプルを生成できる。
しかも、あなた自身の経験を元にした、リアルで説得力のある例文を、数分で作れるのだ。
今回の記事では、2016年に私が提示した「8つの感情パターン」を、2025年の生成AI時代に合わせて完全リニューアルする。
そして、最後には「商品名を入れるだけで、感情を揺さぶる台本が自動生成されるプロンプト」も用意した。
あなたは、もう「文章が思いつかない」と悩む必要はない。
なぜ「感情」なのか? 脳科学が証明した真実
まず、2016年には書けなかった、科学的根拠から始めよう。
人間の購買行動を研究した神経科学者アントニオ・ダマシオは、著書『デカルトの誤り』の中で、「感情のない人間は意思決定ができない」と証明した。
つまり、人は論理ではなく、感情で行動する。
あなたがどれだけ「この商品は優れています」と論理的に説明しても、読者の心は動かない。しかし、「この商品で、私の人生が変わりました」というストーリーを語れば、読者は自分の未来を想像する。
これが「ベネフィット」の本質だ。
ベネフィット = 商品の機能ではなく、読者が得られる感情的な変化
例えば:
機能: このバランスボールは耐荷重300kgです。 ベネフィット: このバランスボールのおかげで、夜泣きの寝かしつけが15分短縮され、私は毎晩30分早く眠れるようになりました。あの絶望的な睡眠不足の日々から解放されたんです。
どちらが心に響くだろうか?
答えは明らかだ。
感情の「アップダウン」が読者を引き込む
ここで、最も重要な原則を復習しよう。
感情のアップダウンが、読者を引き込む。
具体的には、この3つの要素だ。
- 不満な現状 (マイナスの感情)
- 転機 (変化のきっかけ)
- 明るい未来 (プラスの感情)
この「谷→山」の構造が、読者に**「私も変われるかもしれない」**という期待感を与える。
ショート動画でもビフォーアフターのコンテンツが人気があるのはそういう理由
これは、ハリウッド映画の脚本術でも使われる「ヒーローズジャーニー」の簡易版だ。主人公(読者)が困難(現状の悩み)に直面し、導き手(あなたの記事/商品)に出会い、変化を遂げる。
この構造を、記事の冒頭に入れるだけで、読者の離脱率が劇的に下がる。
実際、マーケティング分析会社のCopybloggerは、「ストーリー形式の記事は、そうでない記事と比べて平均300%長く読まれる」というデータを発表している。
8つの感情パターン – 2025年版完全解説
ここから、2016年に私が提示した8つの感情パターンを、2025年版として再構築する。
各パターンには:
- 感情の動き (どんな変化か)
- 脳科学的な解説 (なぜ効果があるのか)
- 2025年版の具体例 (リアルな事例)
- AIで生成する際のポイント (プロンプト設計のヒント)
を含めた。
パターン1: 熱量を与える
感情の動き: 「マイナス→プラス」の大きな転換
脳科学的解説: これは「コントラスト効果」と呼ばれる。人間の脳は、変化の「差」に強く反応する。暗闇から光を見るほど、その光は眩しく感じる。絶望から希望への転換は、読者の脳に強烈な印象を残す。
具体例:
【導入:不満な現状】
生後2ヶ月の息子が、哺乳瓶を一切受け付けない。
私は完全母乳で育てているが、正直限界だった。
夫に預けて美容院に行きたい。たった2時間でいいから、
息子から離れたい。でも、哺乳瓶を拒否されるから
それすらできない。5種類の哺乳瓶を試したが、
すべて泣いて拒否。もう諦めかけていた。
【転機】
ママ友に「最後にこれだけ試して」と勧められた
「母乳相談室」という哺乳瓶。正直、期待していなかった。
「どうせまた泣くんでしょ」と思いながら、半ば
投げやりな気持ちで口に含ませた。
【明るい未来】
すると、今までの拒否が嘘のように、ゴクゴクと飲み始めた。
私は泣いた。これで、2時間だけでも自由になれる。
今では、週に一度、夫に息子を預けて美容院に行ける。
たった2時間だが、この2時間が私の心を救っている。
AIで生成する際のポイント:
- 「絶望の深さ」を具体的に描写させる
- 「試行錯誤の過程」を入れることで、リアリティが増す
- 「数字」(5種類、2時間など)を入れると説得力が上がる
パターン2: 前向きを与える
感情の動き: 「後ろ向き→前向き」へのマインド転換
脳科学的解説: これは「認知再構成」と呼ばれる心理療法のテクニック。同じ状況でも、視点を変えることで感情が変わる。読者は「考え方を変えるだけで楽になれる」という希望を感じる。
具体例:
【導入:不満な現状】
出産後、私は育児ノイローゼのような状態だった。
息子は可愛い。でも、毎日同じことの繰り返し。
授乳、オムツ替え、寝かしつけ、また授乳。
夫は仕事で夜遅い。私は一日中、大人と会話していない。
「なぜ私は、こんな人生を選んだんだろう」
そう思ってしまう自分に、さらに自己嫌悪。
部屋で一人で泣く日が、週に2回はあった。
【転機】
そんな時、図書館で偶然手に取った本。
『子どもはあなたに大切なことを教えるために生まれてきた』
(著:佐々木正美)
この本の一節が、私の心を突き刺した。
「あなたが子どもを育てているのではなく、
子どもがあなたを『親』に育てているのです」
【明るい未来】
この言葉で、私の育児観が180度変わった。
「私は未熟な親だから、息子に教わっているんだ」
そう思えた瞬間、肩の荷が降りた。
今でも大変な日はある。でも、「息子が私を成長させてくれている」
と思えるようになった。毎日が、少しだけ前向きになった。
AIで生成する際のポイント:
- 「考え方の変化」を明確にする
- 引用やフレーズを入れると、説得力が増す
- 完璧な解決ではなく「少しだけ楽になった」がリアル
パターン3: 感動を与える
感情の動き: 「トラブル(悩み)→劇的な改善」
脳科学的解説: これは「ビフォーアフター効果」。人間の脳は、変化の「証拠」を見ると、自分も同じ結果を得られると信じる。特に視覚的な変化(体重、見た目など)は強力。
具体例:
【導入:不満な現状】
出産後、体重が15kg増えた。「すぐ戻る」と思っていたが、
産後3ヶ月経っても、全く減らない。
特にひどいのが足のむくみ。夕方になると、
ふくらはぎがパンパンで、靴下の跡がくっきり残る。
階段を上るだけで息切れ。鏡を見るたびに、
「これが私?」と信じられなかった。
【転機】
産後ヨガのDVDを購入。最初は「どうせ効果ないだろう」と
半信半疑だった。でも、「1日10分だけ」と決めて、
息子が昼寝している間に実践した。
同時に、水を1日2リットル飲むことも始めた。
【明るい未来】
1週間後、足のむくみが明らかに減った。
2週間後、体重が2kg落ちた。
1ヶ月後、産前のジーンズが履けた。
あの絶望的にパンパンだった足が、
今では妊娠前より細いかもしれない。
鏡を見るのが、怖くなくなった。むしろ、楽しい。
AIで生成する際のポイント:
- 「時系列での変化」を段階的に示す
- 具体的な数字(15kg、2kg、1週間後など)を入れる
- 「視覚的な変化」を描写する(見た目、服のサイズなど)
パターン4: 現状の損を伝える
感情の動き: 「知らずに損している現状→それを埋める方法」
脳科学的解説: これは「損失回避バイアス」を利用している。人間は「得をする」よりも「損を避ける」ことに強く動機づけられる。心理学者ダニエル・カーネマンのプロスペクト理論で証明されている。
具体例:
【導入:現状の損を示す】
あなたは今、ブログ記事を書くのに3時間かけているかもしれない。
しかし、それは「知らずに時間を損している」状態だ。
なぜなら、AIを使えば、同じクオリティの記事が
30分で書けるからだ。つまり、あなたは毎回2時間30分を
無駄にしている。週に3記事書くなら、週7時間30分。
月にすると30時間。年間360時間。
これは、15日分の時間だ。あなたは年間15日を
「非効率な作業」に消費している。
【転機】
しかし、AIに「台本を作らせる技術」を学べば、
この損失は止まる。プロンプト設計を学ぶのに必要な時間は、
わずか10時間。この10時間の投資で、年間360時間が
節約できる。投資対効果は36倍だ。
【明るい未来】
私は、この技術を学んでから、ブログ更新頻度が
週1回から週5回に増えた。しかし、作業時間は減った。
余った時間で、YouTubeチャンネルも始められた。
「時間が足りない」という言い訳が、消えた。
AIで生成する際のポイント:
- 損失を「数字」で具体化する(時間、お金など)
- 比較を明確にする(従来 vs 新しい方法)
- 投資対効果を示す(学習コスト vs リターン)
パターン5: 豪華を伝える
感情の動き: 「平凡→非日常」の特別感
脳科学的解説: これは「ドーパミン報酬系」を刺激する。人間の脳は「日常からの逸脱」に快感を覚える。特に育児中の主婦にとって、「自分だけの時間」「特別な体験」は強力な報酬になる。
具体例:
【導入:平凡な現状】
出産後、私の生活は「家事と育児」だけになった。
メイクは、日焼け止めとファンデーションのみ。
髪は、とりあえず結ぶだけ。服は、授乳しやすい
ヨレヨレのTシャツ。「おしゃれ」なんて言葉は、
私の辞書から消えた。鏡を見ても、「疲れたおばさん」が
そこにいるだけ。「私、女として終わったな」と思った。
【転機】
そんな時、ママ友から教わった「託児付きサロン」。
3時間だけ、息子を預けられる。そして、その間に
ヘアカラー、トリートメント、ヘッドスパが受けられる。
「3時間も預けるなんて...」と最初は罪悪感があった。
でも、「月に一度だけ」と決めて予約した。
【明るい未来】
サロンの椅子に座った瞬間、涙が出そうになった。
「私、今、一人なんだ」。シャンプーの間、
誰も私を呼ばない。授乳を求められない。
ただ、リラックスしていいんだ。
3時間後、鏡に映った私は、「女性」だった。
月に一度のこの時間が、私の心を救っている。
AIで生成する際のポイント:
- 「日常」と「非日常」のコントラストを強調
- 五感の描写を入れる(香り、音、触感など)
- 罪悪感→許可の流れを作る
パターン6: 自信を与える
感情の動き: 「できなかった→できるようになった」の成長
脳科学的解説: これは「自己効力感」を高める。心理学者アルバート・バンデューラが提唱した概念で、「自分にもできる」と信じることが、実際の行動を促す。
具体例:
【導入:できない現状】
私は、人前で話すのが苦手だった。
1対1なら大丈夫。でも、4人以上になると、
途端に口数が減る。「私が話さなくても、
誰かが話すから」と言い訳していた。
そして、息子の公園デビュー。ママ友の輪に入っても、
私は聞き役に徹するしかなかった。
「このままじゃダメだ。息子に恥ずかしい母親と
思われたくない」そう思った。
【転機】
そんな時、YouTubeで見つけた動画。
『人見知りでも会話が続く4つの質問テンプレート』
その動画では、「質問さえ用意しておけば、
誰とでも会話が続く」と教えていた。
私は、その4つの質問を暗記し、翌日の公園で
実践してみた。
【明るい未来】
すると、驚くほど会話が弾んだ。
「へー、そうなんですね!」と相手が反応してくれる。
今まで「聞き役」だった私が、「話を引き出す役」に
なれた。公園に行くのが、怖くなくなった。
むしろ、楽しみになった。息子も、私が笑顔で
ママ友と話している姿を見て、嬉しそうだ。
AIで生成する際のポイント:
- 「具体的なテクニック」を示す(4つの質問など)
- 「小さな成功体験」から始める
- 「自分だけでなく、周囲も変わった」を入れる
パターン7: リラックスを与える
感情の動き: 「ストレス→解放されて安定」
脳科学的解説: これは「副交感神経」を刺激する。人間の脳は、慢性的なストレス状態から「安心」への移行を強く求める。特に育児中は交感神経が優位になりがちなので、リラックスは強力な報酬になる。
具体例:
【導入:ストレスの現状】
生後4ヶ月の夜泣き地獄。息子は、夜中に2時間おきに泣く。
私は慢性的な睡眠不足で、昼間に突然強烈な眠気が襲ってくる。
夫は「仕事があるから」と別室で寝る。
私は一人で夜泣き対応。毎晩、授乳、抱っこ、
また授乳、また抱っこ。「いつまで続くんだろう」
出口の見えないトンネルの中にいるようだった。
イライラが募り、夫に八つ当たりすることも増えた。
【転機】
藁にもすがる思いで、助産師さんに相談した。
すると、「ホワイトノイズ」を勧められた。
「赤ちゃんは、無音より、胎内で聞いていた音に似た
ホワイトノイズで落ち着く」と。半信半疑で、
YouTubeのホワイトノイズ動画を流してみた。
【明るい未来】
すると、息子は10分で寝た。今まで1時間かかっていたのに。
それから毎晩、ホワイトノイズを流している。
夜泣きの回数が、2時間おきから4時間おきに減った。
私は、まとまった睡眠が取れるようになった。
昼間の眠気が消え、夫にイライラすることも減った。
「あの地獄は、何だったんだろう」と思えるほど、
今は穏やかな日々だ。
AIで生成する際のポイント:
- 「慢性的なストレス」の描写を丁寧に
- 「小さな変化」が「大きな安定」につながる流れ
- 「周囲との関係改善」も入れる(夫婦関係など)
パターン8: 達成感を与える
感情の動き: 「長い苦労→感動的な達成」
脳科学的解説: これは「エンドルフィン」の分泌を促す。長期的な努力の末に得られる達成感は、脳に強い報酬感覚を与える。マラソンランナーが「ランナーズハイ」を感じるのと同じメカニズム。
具体例:
【導入:長い苦労】
私がブログを始めたのは、息子が生後6ヶ月の時だった。
「育児の経験を記事にすれば、誰かの役に立つかもしれない」
そう思って、毎日1記事ずつ書いた。
しかし、最初の3ヶ月は、収入ゼロ。
アクセス数も、1日10人程度。「誰も読んでくれていない」
心が折れそうになった。夫にも「そんな趣味、やめたら?」
と言われた。でも、私は書き続けた。
【転機】
100記事を超えたあたりから、変化が起きた。
Google検索で、私の記事が上位に表示され始めた。
アクセス数が、1日10人から100人、500人と増えていった。
そして、初めてのアフィリエイト報酬。金額は、わずか300円。
でも、私は泣いた。「誰かが、私の記事を読んで、
商品を買ってくれたんだ」そう思うと、嬉しかった。
【明るい未来】
それから半年後、私のブログからの月収は10万円を超えた。
300記事を書き終えた時、月収は30万円になっていた。
夫の給料を超えた。夫は「すごいな」と認めてくれた。
確かに大変だった。でも、この達成感は、何にも代えがたい。
「私、やり遂げたんだ」そう思えた時、自分に自信が持てた。
ブログを続けてきて、本当によかった。
AIで生成する際のポイント:
- 「時系列での段階的成長」を示す(0→100→300記事など)
- 「周囲の反応の変化」を入れる(夫の態度など)
- 「金額」などの具体的な成果を明示
AIで「感情を揺さぶる台本」を自動生成するプロンプト集
ここからが、2025年版の真骨頂だ。
以下のプロンプトを使えば、商品名を入れるだけで、8つの感情パターンに沿った台本が自動生成される。
【基本プロンプトテンプレート】
あなたはプロのコピーライターです。
以下の商品について、読者の感情を揺さぶるストーリー台本を作成してください。
【商品情報】
商品名: [ここに商品名を入力]
商品カテゴリ: [例:育児グッズ、美容、教育など]
ターゲット: [例:育児中の主婦、30代女性など]
【感情パターン】
以下の8パターンから1つ選んでください: [選択したパターン番号]
1. 熱量を与える(マイナス→プラス)
2. 前向きを与える(後ろ向き→前向き)
3. 感動を与える(トラブル→改善)
4. 現状の損を伝える(損→埋める方法)
5. 豪華を伝える(平凡→非日常)
6. 自信を与える(できない→できる)
7. リラックスを与える(ストレス→解放)
8. 達成感を与える(苦労→達成)
【台本構成】
以下の3部構成で作成してください:
1. 導入(不満な現状): 300文字
- 読者が共感できる具体的な悩み
- 感情を込めた描写
- 数字や具体例を入れる
2. 転機: 200文字
- 商品との出会い
- 半信半疑な気持ち
- 試してみる決断
3. 明るい未来: 300文字
- 具体的な変化(時系列で)
- 数字で示す成果
- 周囲の反応の変化
- 読者へのメッセージ
【重要な指示】
- 実際の体験談のようにリアルに書く
- 完璧すぎる成功談は避ける(少しの不安や失敗も入れる)
- 「私」視点で書く
- 商品名は自然に登場させる(押し売り感を出さない)
- YMYLは避ける(医療的な断言や金融アドバイスは書かない)
出力形式: マークダウン
【実践例:プロンプトに商品名を入れて実行】
入力:
商品名: バランスボール
商品カテゴリ: 育児グッズ
ターゲット: 育児中の主婦
感情パターン: 3番(感動を与える)
出力例:AIの出力。実行しても同じ物が出る保証はありません
# ストーリー台本:バランスボールで寝かしつけが変わった話
## 導入:不満な現状
生後3ヶ月の娘が、抱っこでしか寝ない。
しかも、座って抱っこすると泣く。立って揺らさないとダメ。
毎晩1時間、立ちっぱなしで揺らし続ける。
腕は痛い、腰も痛い、足も痛い。
「いつまでこれが続くんだろう」
夫は仕事で疲れているから頼めない。
私は毎晩、娘を抱っこしながら、
心の中で「もう無理」と叫んでいた。
## 転機
ある日、ママ友が「バランスボール、試してみたら?」と
言った。「バランスボール?ダイエット器具でしょ?」
半信半疑だったが、藁にもすがる思いで、
Amazonで2,000円のバランスボールを購入した。
届いたその夜、バランスボールに座って娘を抱っこし、
軽く弾んでみた。
## 明るい未来
すると、驚くことに、娘は5分で寝た。
今まで1時間かかっていたのに。
しかも、私は座っている。立ちっぱなしじゃない。
それから毎晩、バランスボールで寝かしつけている。
時間は平均10分。腰も腕も痛くない。
「あの1時間は何だったんだろう」と思うほど、
今は楽になった。バランスボール、ただのダイエット器具じゃ
なかったんだ。育児の救世主だった。
【パターン別プロンプト:さらに詳細版】
各感情パターンに特化した、より詳細なプロンプトも用意した。
パターン1専用:熱量を与えるプロンプト
あなたはプロのコピーライターです。
以下の商品について「絶望→希望」の大転換ストーリーを作成してください。
商品名: [商品名]
ターゲット: [ターゲット]
【重点ポイント】
- 「もう諦めかけていた」という絶望感を強調
- 「5種類試したが全部ダメだった」など、試行錯誤を入れる
- 商品使用後は「嘘のように」「信じられないほど」など強い表現
- 泣いた、叫んだなど、強い感情表現を入れる
台本構成:
1. 絶望の現状(400文字)
2. 最後の試み(200文字)
3. 劇的な変化(400文字)
出力形式: マークダウン
パターン4専用:現状の損を伝えるプロンプト
あなたはプロのコピーライターです。
以下の商品について「知らずに損している現状」を数字で示すストーリーを作成してください。
商品名: [商品名]
ターゲット: [ターゲット]
【重点ポイント】
- 損失を「時間」または「お金」で数値化する
- 年間換算で示す(「年間で○○時間損している」)
- 投資対効果を明確にする(「○○円の投資で、年間○○円節約」)
- 比較表を作る(従来の方法 vs 新しい方法)
台本構成:
1. 損失の計算(300文字)
2. 解決策の提示(200文字)
3. 投資対効果の実例(300文字)
出力形式: マークダウン
比較表も作成してください
パターン8専用:達成感を与えるプロンプト
あなたはプロのコピーライターです。
以下の商品について「長期的な努力→感動的な達成」ストーリーを作成してください。
商品名: [商品名]
ターゲット: [ターゲット]
【重点ポイント】
- 時系列で段階的な成長を示す(1ヶ月後、3ヶ月後、半年後など)
- 「心が折れそうになった」瞬間を入れる
- 周囲の反応の変化を入れる(夫、友人など)
- 具体的な数字で成果を示す(収入、体重、時間など)
- 最後に「やり遂げた自信」を強調
台本構成:
1. スタート時点の決意と不安(300文字)
2. 中間地点の挫折と継続(400文字)
3. 達成と周囲の反応(400文字)
出力形式: マークダウン
時系列の成長グラフも提案してください
【応用:複数パターン一括生成プロンプト】
あなたはプロのコピーライターです。
以下の商品について、8つの感情パターンすべてのストーリー台本を作成してください。
商品名: [商品名]
商品カテゴリ: [カテゴリ]
ターゲット: [ターゲット]
【出力形式】
各パターンごとに、以下の構成で作成:
# パターン1: 熱量を与える
## 導入(300文字)
[内容]
## 転機(200文字)
[内容]
## 明るい未来(300文字)
[内容]
# パターン2: 前向きを与える
[同様に続く...]
【重要な指示】
- 各パターンで異なる切り口を使う(同じ悩みを繰り返さない)
- 実際の体験談のようにリアルに書く
- 商品名は自然に登場させる
- 1パターンあたり800文字程度
すべてのパターンを作成してください。
このプロンプトを使えば、1つの商品から8つの異なるストーリー台本が一気に生成される。
実践ワークショップ:あなたも今すぐ試せる
では、実際にあなたの商品やテーマで試してみよう。
ステップ1: 商品を決める
- あなたが紹介したい商品、またはテーマを1つ選ぶ
- 例:「抱っこ紐」「時短レシピ本」「オンライン英会話」など
ステップ2: 感情パターンを選ぶ
- 8つの中から、最も適切なパターンを選ぶ
- 迷ったら、パターン3(感動を与える)が万能
ステップ3: プロンプトに入力
- 上記の基本プロンプトに、商品名とパターン番号を入力
- ChatGPT、Claude、AI Studioなど、好きなAIツールを使う
ステップ4: 生成された台本を確認
- 出てきた台本を読む
- 「もっとリアルに」「もっと数字を入れて」など、追加指示を出す
ステップ5: あなたの経験を加える
- AIが生成した台本は「平均的」な内容
- あなたの実際の経験、感情、細部を追加する
- これで「あなたにしか書けないストーリー」が完成
まとめ:2025年は「感情設計力」が差別化の源泉
2016年、私は8つの感情パターンを提示したが、サンプル数が少なかった。
しかし、2025年、あなたはAIを使って無限のサンプルを生成できる。
しかも、それは「あなたの経験」を元にした、リアルで説得力のあるストーリーだ。
重要なのは、「AIに丸投げ」することではない。
AIに「台本の設計図」を作らせ、あなたがそこに「魂」を入れることだ。
- AIが作る「平均的なストーリー」
- あなたが加える「リアルな感情と経験」
この2つが組み合わさった時、読者の心を揺さぶるコンテンツが生まれる。
あなたが今日、最も伝えたい「感情」は何だろうか?
それを、8つのパターンから選ぼう。そして、プロンプトに入力しよう。
あなたの「感情設計革命」は、今日から始まる。
記事中で紹介しているプロンプトはあくまで最低限のもので思考のサンプルとしてテストしてください。そして、ここからAIと壁打ち（フィードバック）を繰り返していくうちにあなたのオリジナルのプロンプトが完成します。
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