気づき・雑記

完璧主義で動けない、スマホに逃げてしまう。その「失敗恐怖」を克服する3つの新習慣

完璧主義で動けない人へ。人生を変える「70点ルール」と最初の一歩

なぜ、あなたはスマホを見てしまうのか？ 「自己定義の空白」を埋める3つの習慣

なぜ「自由」なのに不幸なのか？「多すぎる選択肢」と「効率」の呪縛から抜け出す実践ガイド

「タイパ」に疲れていませんか？“効率の鬼”が燃え尽きて学んだ、人生から「余白」が消えた本当の理由

マッチングアプリに「疲れた」あなたへ。5年で312人と会った40歳女性の、絶望と「生還」の全記録

「成功したのに虚しい」のはなぜ？年収3000万円で“すべてを失った”男の告白

「夫（妻）の様子がおかしい」…。大切な人が”怪しいビジネス”に囚われた家族の記録と、自分と子供を守る「境界線」

友達から謎の勧誘が…。なぜ人は「信者」に変わり、親しい人まで誘ってしまうのか？その心理メカニズムを解剖

なぜ「怪しい副業」とわかっていても買ってしまうのか？情弱狩り販売者が使う「感情操作」の全手口を暴露

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